当我们按下播放键，一卷泛黄的录像带缓缓转动，画面中跃动着橙金色的球衣身影，耳边回荡着菲尼克斯喧嚣的欢呼声，那一刻，时光倒流，我们被带回了NBA太阳队那些激情澎湃、令人难忘的高光时刻。这些片段不仅仅是比赛的记录，更是一段段关于速度、智慧与团队精神的传奇书写。从“七秒或更少”的快打旋风到纳什时代的艺术篮球，太阳队用他们的风格定义了一个时代，也为我们留下了无数值得回味的经典瞬间。

回顾上世纪90年代初，查尔斯·巴克利的到来为太阳队注入了冠军级别的竞争力。1992-93赛季，太阳队以62胜20负的战绩高居西部第一，巴克利凭借场均25.6分、12.2个篮板的表现荣膺常规赛MVP。那一年的季后赛之旅堪称壮丽：西部决赛对阵超音速，在抢七大战中，巴克利在最后时刻的关键封盖和罚球锁定胜局，带领球队挺进总决赛。虽然最终在六场鏖战后不敌乔丹领衔的公牛，但那个赛季的太阳展现了强硬、坚韧与无畏的精神气质。录像带中的巴克利怒吼庆祝、飞身救球的画面，至今仍令人心潮澎湃——那是太阳队首次真正接近总冠军的一年，也是他们历史上的第一个巅峰。

真正让太阳队成为联盟美学象征的，是2000年代中期史蒂夫·纳什引领的“跑轰时代”。2004年，纳什重返菲尼克斯，主教练迈克·德安东尼随即打造了一套以极致空间、快速转换和三分投射为核心的战术体系。这套被称为“七秒或更少”的进攻哲学，彻底颠覆了当时NBA缓慢阵地战的主流模式。录像带中，纳什如指挥官般穿梭于挡拆之间，一个轻巧的击地传球便撕裂对方防线，马里昂空切暴扣，乔·约翰逊急停跳投，斯塔德迈尔在篮下翻江倒海——每一个回合都像精心编排的舞蹈，却又充满即兴的创造力。

2004-05赛季，太阳打出62胜20负，与巴克利时代持平，纳什蝉联MVP。他们在季后赛首轮横扫灰熊，次轮与小牛大战七场，虽遗憾落败，但过程跌宕起伏。尤其是第六场，太阳在落后20分的情况下完成惊天逆转，纳什末节独得14分，用一次次冷静的组织点燃希望。这些画面被反复播放，不仅因为技战术的精彩，更因其中蕴含的信念力量。即便未能夺冠，那支太阳队赢得了全联盟的尊重，也改变了人们对“赢球方式”的认知。

而到了2021年，太阳队再次登上总决赛舞台，这一次，他们依靠的是完全不同的建队逻辑。克里斯·保罗的加盟为这支年轻球队带来了久违的沉稳与领导力。在季后赛中，他与德文·布克、艾顿组成的三人组展现出极强的化学反应。西部半决赛对阵卫冕冠军湖人，太阳在浓眉受伤、詹姆斯孤掌难鸣的情况下连下四城；西决面对掘金，布克连续两场砍下40+，保罗则用关键球和防守掌控节奏。总决赛对阵雄鹿，尽管最终2-4落败，但布克在G6狂砍40分的悲壮表现，以及保罗带伤出战的坚持，让人动容。录像带定格在布克投进最后一记三分却难挽败局的画面时，既有遗憾，也有骄傲——这是新一代太阳球员的成长印记。

除了这些宏大的战役，太阳队的历史上还有许多值得铭记的单场高光。比如2007年对阵小牛的比赛，太阳在第三节轰出42分，全场投进21记三分，将对手打得溃不成军；又如2010年对阵马刺，纳什在终场前0.8秒送出精准助攻，助弗莱命中压哨三分，完成绝杀。这些瞬间通过录像带的回放，被赋予了超越胜负的意义——它们是篮球艺术的闪光点，是团队默契的极致体现。

太阳队的录像带之所以动人，还在于它记录了一种持续追求卓越的精神。这支球队从未拥有最多的天赋巨星，也长期被贴上“季后赛软脚虾”的标签，但他们始终在用智慧和努力打破偏见。无论是巴克利背身单打后的怒吼，纳什微笑中送出的no-look pass，还是布克在聚光灯下逐渐成长为领袖的模样，都在诉说着同一个主题：篮球不仅是身体的较量，更是意志与信念的比拼。

如今，随着杜兰特的加盟，太阳队再次站上争冠前线。新老融合的阵容让人们期待新的高光时刻即将诞生。而当我们回看那些旧日录像，看到的不只是比分和数据，更是一代代球员如何在凤凰城的烈日下追逐梦想。每一帧画面都承载着城市的热情、球迷的呐喊和球员的汗水。这些录像带，是时间的容器，封存了荣耀与失落、激情与坚持。它们提醒我们，伟大的球队从不只是靠奖杯定义，而是由无数个拼搏的瞬间堆砌而成。

所以，当你再次打开那卷太阳队的高光录像带，请不要只把它当作怀旧的消遣。它是篮球哲学的教科书，是团队运动的诗意表达，更是一曲献给坚持与热爱的赞歌。在快节奏的现代生活中，这些画面让我们慢下来，重新感受竞技体育最本真的魅力——那种明知可能失败，依然全力以赴的勇气。

现在nba最佳组织后卫是谁

没有一枝独秀的 都各有各的特色 NBA中5名最佳组织后卫 在进入09-10赛季之际，这是一份有关NBA5名最佳组织后卫的榜单，以及包括着一些荣誉提名。 我希望你能喜欢它，并且我想让你来对我所认为的排名进行一下评价，谁的排名过高，而谁的过低。 在下周我也会再写一份有关NBA中各个位置上的5位最佳球员的排名。 （本页原文链接：点我） 5.拉间-朗多（Rajon Rondo） 由于在攻守两端都有着上佳的表现，所以朗多是联盟中最好的组织后卫之一。 上个赛季，他场均贡献12分，8个助攻，5个篮板和2个抢断，投篮命中率达到了50.5%，而且仅仅只有2.6个失误。 在季后赛期间，他也提高了数据，在缺少KG的情况下场均17分，10个篮板和10个助攻的三双数据。 他已经非常优秀了，并且当他提高他的外线和罚球命中率时，他将会变得更好。 （本页原文链接：点我） 4.昌西-比卢普斯（Chauncey Billups） 比卢普斯简直是一个胜利者和令人惊奇的领导者。 他已经连续7次带领他所在的球队杀入了分区决赛，并且他来到掘金之后帮助卡梅隆-安东尼变得成熟，在攻防两端都有更多全面的球员，使球队总体上成为一支防守非常好的球队，尽管他们卖掉了在过去几年里赢过最佳防守球员奖项的马库斯-坎比。 他也能贡献出场均18分，6.4个助攻和3个篮板的数据，与此同时，他也是一名超过平均值的防守球员。 最后，他是联盟中越到关键时刻越敢出手的球员之一，并且作为联盟中最有天赋的领导者之一他帮助了掘金队中几名年轻队员的成长。 （本页原文链接：点我） 3.托尼-帕克（Tony Parker） 帕克在经历了几个赛季之后，已经从一个普通的，不稳定的球员变身为联盟中最好的后卫之一。 上个赛季，他场均得到他职业生涯最高的22分和7个助攻，还有3个篮板入账，他的投篮命中率达到极好的50.6%，罚球命中率达到78.2%。 在季后赛中他也能得到令人吃惊的场均28.6分，6.8个助攻和4.2个篮板，并且投篮命中率达到54.6%。 总的来说，他已经赢得了三枚总冠军戒指和一次总决赛MVP了，而且他只有27岁，才刚刚进入他职业生涯的巅峰期。 （本页原文链接：点我） 2.克里斯-保罗（Chris Paul） 我属于那些认为克里斯-保罗是联盟中第二棒的组织后卫的少数派之一。 上个赛季，他场均得到令人吃惊的23分，11个助攻和5.5个篮板，而且还有场均2.8个抢断，并且投篮命中率超过50%。 不过，尽管他在上个赛季入选了防守第一阵容，我认为他的防守赌博性太大，他只是一名中等的防守球员。 而且他需要打出更复杂的进攻战术，而不是单一的挡拆战术，因为这种单调的进攻战术是不足以使黄蜂队成为一支堂堂正正的冠军的有力争夺者的。 （本页原文链接：点我） 1.德隆-威廉姆斯（Deron Williams） 德隆-威廉姆斯是联盟中最好的组织后卫。 他是一位非常出色的得分手，无论什么时候当他的球队需要他时，他能够得到30分，他也是联盟中最好的传球手和出色的防守者，并且敢于在关键时刻挺身而出。 上个赛季他场均得到19.4分，10.7个助攻和3个篮板，获得了47%的投篮命中率，31%的三分命中率和85%的罚球命中率。 但是在这个赛季的第一个月里，由于受到脚踝伤的困扰，他的投篮命中率低于平常的50%，而三分命中率也低于平常的40%左右。 在德隆与保罗分别被爵士和黄蜂选中之后，他们所率领的球队碰面时的战绩为11比2，爵士遥遥领先。 另外，保罗有着更好看的技术统计，因为黄蜂队有着比爵士队更快的进攻节奏，由于爵士队的主教练斯隆所用的大多数的进攻战术都是非常有组织的。 这使得德隆有着较少的机会（相比于保罗）去得分和获取助攻。 最后，我认为德隆有着更好的防守，因为他能够很好的防守小个或大个的后卫，并且相比于保罗他更是一个关键先生，因为他已经带领球队打到了西部决赛，而保罗则在上个赛季第2轮的第7场主场比赛中输了。 总的来说，我认为德隆在防守端比保罗要强，在他们所在的球队之间的交手战绩和他们之间的较量之中，德隆都要领先保罗，从长期来看，德隆更耐用，因为他的身高和强壮，并且在关键时刻他比保罗更强。 （本页原文链接：点我） 荣誉提名 史蒂夫-纳什（Steve Nash） 德里克-罗斯（Derrick Rose） 安德烈-米勒（Andre Miller） 德文-哈里斯（Devin Harris） 何塞-卡尔德隆（Jose Calderon）

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解答： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 模拟慢动作 DV由于机器的计算量问题，目前是绝不可能做到和胶片一样的慢动作拍摄，但是我们也可以利用一个简单的原理结合电脑软件的性能是可以模拟完成的。 在全手动档的情况下，在光线尽可能充分的前提下，用尽可能快的快门拍摄。 这样一来所拍的每一格都是比慢快门时所拍的画面清晰。 在电脑里做的模拟慢动作也就相对流畅和清晰了。 你自己可以比较一下快快门和慢快门出来画面的慢动作区别。 特别是一些奔跑镜头下所拍画面。 转焦 我们常见到电影或电视里有画面的前后景焦点变换来转变来叙述的主题。 DV其实也可以做到，只要灵活的运用景深的原理便可。 我们知道，景深和光圈和被摄物距有关。 只要我们在拍摄的时候用大光圈或利用被摄物的物距来缩短景深，在拍摄时改变前后景的焦点便可。 至于能不能准确的转焦，这需要练习和拍摄前找多几次点便可。 水底镜头 DV其实是有防水箱和防水袋卖的，但相对比较贵和难买得到。 我们是可以自制简单的工具来完成的。 我的办法是：做一个类似金鱼缸的小玻璃箱装DV摄像机，半沉下水拍摄即可。 大多数的电视也是这般拍摄的。 模拟横移直轨的拍摄 在没钱租车轨设备的前提下，我们其实是有很多简单的办法可以完成的。 包括用滑板、搬运车等等，试过很多工具后我觉得有一个办法是最方便最平滑最好的。 就是合理的运用“威也”（小钢丝）。 装上滑轮绑上机器，两个人拉紧钢丝的两头便可。 你只要扶着机器移动便可。 其优点是高低快慢完全由你控制，而且没有类似滑板、搬运车移动时巨大的杂音。 完全可以做到横移直轨的拍摄效果。 尽可能不要用自动模式 为什么要锁定焦点？因为在DV的普通模式中，它的焦点是自动的，且非常灵敏。 比如你要拍摄车流对面的人，汽车通过的时候便会改变机器的焦点，后景的主题——人便会虚焦，这样画面就会虚实不定。 同样的情况会很多，再比如你要拍摄一个人从床边走到书桌前，镜头是跟人的，如果书桌上有很多东西，机器会自动重新找点，同样会造成刹那间的虚焦。 如果你拍手动跟焦会跟不准（事实上这是不容易的）。 你尽量将光圈值设置为小光圈，这样便会增大景深，操作起来较为容易些。 每场戏拍摄前对白平衡 相信现在的DV都会有白平衡设置。 为什么要白平衡？这事关画面的色调统一问题或是光线是否连戏问题。 比如你在室内拍了一天没拍完，改天完成外景回到室内补戏，那么就有可能出现前后色温差。 在剪接完成时会有不连戏的现象。 所以，在每场戏开拍之前不要偷懒，拿张白纸对对白平衡是没错的。 （当然是在手动档的情况下）。 合理的运用白平衡还可以模拟晨昏画面。 具体操作你拿偏蓝的纸或是偏红的纸试试便会发现。 有关录音 我们用DV摄制的时候大多数是没条件去租用和购买专业的设备。 那么只能利用尽可能利用的资源。 有些机器是有接口可以直接用家用迈克风的。 那么这类机器拍摄是便简单多了，要注意的是声音是有一定的风向性的。 在环境声比较复杂的时候尽可能的用迈克风背对杂音。 收音的时候尽量知道拍摄时的景别，这样便可尽量靠近角色声音。 在拍大全景无法将迈棵风靠近角色时，可借用朋友的MD藏在角色身上收音。 MD同用适用没迈克风外接的机器，我们只要在电脑后期将声音加如同步即可。 （MD的录音效果还是不错的） 隔时拍摄 现在有很多DV是可以设置它的拍摄时间的，如可以每隔五秒或是一分钟或是十分钟拍摄一次，一次为三五秒，比如我们见到的花卉绽开的画面就是这样拍摄的。 同样道理我们可以拍摄天空的云飞快飞走或是城市由黑变亮的画面。 这里或许有朋友觉得带子不值钱可以正常拍摄然后用快格来完成，那是很笨的行为。 因为在后期你要牺牲很多硬盆空间和时间。 况且有些镜头不是一个小时的素材带可以完成的。 这样在换带的时候难免会去动机器，后面的画面就会不一致了。 隔时拍摄结合后期的灵活运用是可以做出一些很好看的效果的，又比如你拍一个人坐在街上，前景有很多人经过。 通过隔一两秒的拍摄再在后期残影效果会比正常拍摄再做的残影好看。 你可试着比较一下。 再说场记： 场记，顾名思义就是现场记录，当然，电影剧组里的场记并不是记录这么简单，这里不做讨论。  场记的工作  在香港的影视圈中，并没有场记一职位的，场记的所有工作是有副导演负责，主要工作范围是：所有有关连戏的东西，包括连戏的梳、化、服、道，连戏的机位连，连戏的角色位置等等，甚至还要负责催叫演员，提醒对白等等。 当然还要负责录板和记录场记单还有录像带的收发。 在一个剧组里，场记是责任重大的，是和各个部门联系最为紧密的，（当然也有副导演）几乎现场所有问题的出错都可以归咎于场记身上。 所以，在我们的DV制作过程中，由于人手问题，绝大多是不会有副导演的情况下，我们最好有个场记参与，特别是较长的剧情片。 当然，我们可以不要求DV的场记做影视剧场记那么多的工作。  录板  为什么要录板？是为了后期方便明了的剪辑。 很多时候，我们的DV导演不是完成剪辑工作的时候，自然是将片交由剪辑师剪辑，那么导演所拍的内容便是由这短短几秒的场记板里的内容和剪辑师沟通。 通常情况下，专业的剪辑师在后期做顺片工作的时候是飞片剪接的，是看片里板的信息接片的，顺完的片也是会保留着这些板的内容，到最后完片才会剪掉里板样。 就算导演自己完成剪辑工作，这些记录着场次等简短的内容也是方便剪辑的重要信息。  假如你拍了七八小时的素材，我很难想象你在一堆没有录板的影像里翻寻的样子。 和和。 场记板的内容没有什么严格格式，主要是记录场次、镜号、拍摄的次数，工业的还包括导演和摄影师是谁，因为这关系到责任问题，看你需要。 关键是为后期剪辑提供方便。 场记单  场记单一般是记录每一个完成的镜头的讯息。 内容包括场次、镜号、景别、所拍内容、磁码。 场记单是结合场记板为后期剪辑提供方便的，我们在DV拍摄中可以不用那么复杂，可以将景别和镜号去掉，因为这个可以在场记板里或是具体画面里看到，磁码一定要记录下来，这个东西不单是为剪辑提供方便，更可以在我们采集素材时有选择性采集，节省大量的硬盆空间和剪辑时间。  或者这时候有朋友会发现有时侯拍摄完成DV带可能磁码并不是连贯的，这是因为我们拍摄中断后可能回放或是退带等原因造成的。 所以要求在拍摄的过程中不要急于看回放，尽量保持拍摄的连贯性以便保持磁码的正常。 至于DV机能不能象专业大机一样可以自动寻找或手动调整磁码，在下不才，没研究过，还望了解的朋友告知。  连戏  什么是连戏？那最好说说什么是不连戏，有这样的情况，一个人从室外走进室内，细心的人会发现这个人的头发稍微的长了点，这就不连戏了。  这种情况是室外和室内的两场戏是隔开一段时间拍摄的，而场记并没有仔细的记录下这样的情况导演又不够严谨慎造成的，不连戏的现象在电视剧中经常会发现。 特别在我们很多的DV影片中出现最多，这也是DV给人粗糙感觉的原因之一。  在拍摄的过程中其实我们是有非常多的时候要注意连戏的问题，比如小小的一个转身镜头：带 A背见B对白转身走，接下来镜头是B转身面向镜头走出画。 我们在拍摄的时候由于可能是先拍完戴A背见B的所有对白或反应然后才反过来拍带B见A的对白或反应的镜头，最后才会拍 B转身面镜出画。 这样一来，由于次序问题，我们在拍B转身面镜出画的时候可能忘记了开始时带 A背见B对白转身走时A 的转身方向，那么便有可能出现不连戏动作。 类似的问题有很多，这些全部由导演来紧记的话对于我们的DV导演来说是难为其事的。 又由于我们的演员绝大多数不可能是专业演员，要求演员本身记住自己的每一个连戏位置几乎是不可能。  所以，我们必须需要有个场记来记录这些事情，以免出错了重拍浪费时间。 场记在记录这些细节的时候尽可能的手持剧本将这些细节记录在剧本的相关位置上。 具体拍摄过程中是有很多复杂问题的，场记是一项繁琐的工作，在我们不可能花钱去请专业的人士参与的时候，需要找一个细心有耐性的好朋友来充当。 最好有一定的文字表述力和镜头的了解能力。 在使用DV拍摄影像之后，我们可以在DV上直接浏览，也可以通过连接电视机来直接在电视上观看。 不过这些都是最原始的影像，未经过任何修饰和修改之后的影像。 一般我们需要将影片通过视频采集卡撷取至计算机，再使用多媒体剪辑软件如Aoobe Premiere、Ulead MediaStudio Pro，绘声绘影7等作非线性剪辑，来制作自己的影片，再把剪辑好的影片刻录成VCD或者DVD。 DV剪辑这一部分对于很多DV新手来说，似乎很高深很神秘，其实只要掌握了步骤和方法，DV剪辑很容易上手，新手也能很快速的进行DV剪辑和后期制作。 DV与计算机连接要与数码摄像机连接， 计算机还需要加装一块 IEEE1394卡或专门用来做数字剪辑的视频采集卡， 它们的区别是IEEE1394 只是单纯作为数据在数码摄像机和计算机间做传输的接口，而专门的视频采集卡通常还包含一些专为剪辑提供的功能，而且采集的速度也会快很多。 普通的IEEE1394卡在70元左右就可以买到了，好一点的也只要150左右。 而相比之下视频采集卡就比较昂贵，一般都是以千元计，价钱贵过一部DV是很正常的事，5000多到1万多都有。 普通用户只需要买 IEEE1394卡就行了，当然还需要有剪辑软件，不过市面上卖的1394卡一般都有剪辑软件如绘声绘影送的，大家购买时看清楚就是了。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ╔╗╔╗╔╗╔══╗╔══╗ ║║║╚╝║╚═╗║║╔╗║ ║║╚═╗║答上║║║╚╝║ ╚╝路过╚╝一个╚╝╚══╝

求95－96赛季NBA总决赛资料 公牛4：2超音速 各场比分

Everything is /-玩- 游 -戏 -来-这- 里---很- 安- 全- 有- 保 - 障-------------------------营 养价 值辣白 菜中 含有钙铜、磷、铁等 丰富的 无机物能促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以净化胃肠，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，抑制肠内的其他有害菌滋生。. 加糖是为了发酵喂细菌的；2. 辣椒粉最好用韩国产中国产的磨 碎辣 椒时不除籽，相当便宜但不好。3. 酸度应来自自然发酵，而非外加的醋；4.朝鲜泡菜可直接食用，也可用来炒菜或做辣白菜炒饭。5. 蒜依个人口味不同添加，一般情况下，蒜末放的比较多。